10 วิธีลดน้ำหนักผิดๆที่มิ้นไม่น่าทำตั้งแต่แรก...🥲🥲...

วันนี้มาบอก 10 อย่างที่มิ้นเคยทำผิดพลาดตอนที่เริ่มคุมอาหารและออกกำลังกายช่วงแรกๆ ทำให้เห็นผลช้ากว่าที่ควรไปเยอะมากกก เลยเอามาแชร์กันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะคะ🥰💗

---